くれたけ心理相談室(香港支部)は、香港を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームによるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング(くれたけ心理相談室)
生きづらさがなくなり、ご自分らしい生き方ができますように。そして、今ここが心豊かでありますように 。
心理カウンセラー リン 北沢 美雪
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リン北沢美雪のブログ Life is❤️Beautiful
応援でがんばれる!New!!
先週末、10キロのチャリティーランに参加してきました。このハンガーランは自分が消費したカロリー分の食べ物を必要としている人に寄付するという目的のランニングレース。 当日は30度の晴天。あまりの暑さとトレーニング不足で途中 […]
人間関係に疲れたらNew!!
職場や子ども付き合いのグループ、近所付き合いなどで、頼まれごとをされたり、興味のない誘いなど、ついつい「いい人」になって断れなくて、ストレスを抱えた人間関係に疲れてしまうことはありませんか。 そういう時は「今」の自分を客 […]
マインドフルネスの呼吸法New!!
みなさんは日常生活をしていて呼吸を意識したことはありますか? わたしは喘息持ちなので、ゼーゼーしているときは「息ができるのってなんてありがたいことなんだろう!」って感じるのですが、治ると忘れてしまっていました。 マインド […]
11月の予約カレンダーNew!!
朝晩はほんの少し涼しく感じるようになりましたが、部屋の冷房をガンガンにかけて、タンクトップを着てこのブログを書いています。更年期も若干関係しているかと、、、(笑)香港気象台によると現在21時36分の気温は29度でございま […]
ピンクウォーク
10月はピンクリボンの月。香港各地で乳がん検診アピールのチャリティーや、アフタヌーンティーやピンクを着て出社するなどのイベントが開催されています。香港の航空会社キャセイパシフィック航空の女性パイロットが始めたFly Pi […]
【2024年10月のお題-1】(くれたけ#236)あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい
【2024年10月のお題-1】(くれたけ#236)あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(食べ物、行楽、趣味、何でも) 10月のお題1にお答えします。といっても、食べ物も、音楽も、踊ることも、スポーツ観戦も、読書も好きなので […]