くれたけ心理相談室（香港支部）は、香港を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンラインによるカウンセリングにて対応させていただいております。心のモヤモヤから自己肯定感、国際結婚をされているご夫婦の悩み（日本語・英語）、海外在住者ならではの悩みなどにも対応しています。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
どこにいても、ご自分らしい生き方ができますように。今ここが心豊かでありますように 。
心理カウンセラー リン 北沢 美雪
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リン北沢美雪のブログ Life is❤️Beautiful
10月の予約カレンダー
今年は台風や大雨警報が発令する回数が多い香港。先週は大型台風が接近して、被害が多く出ました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 10月の予約カレンダーを更新しました。運動の秋にぴったりの香港支部オリジナルのミーセラピー […]
怒らないためのヒント
「怒り」という感情は決して悪いものではありません。怒りはわたしたちを守ってくれたり、モチベーションになることもあります。 とはいえ、「怒っている時の自分」を鏡で見るとギョッとしますよね。ネガティブな怒りは血圧も上がり、身 […]
心の栄養ストローク
心理学で「ストローク」とは自分や他者の存在を認める行為のことを言います。「あなたのことを認めてるよ」ということ。人間関係を良くするには相手を受け入れ、お互いに心地よく感じる言葉や行動を積極的に取り入れてみましょう。 スト […]
9月の予約カレンダー
まだまだ30度を超える暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 新学期が始まり、ホッとする自分時間ができる方もいらっしゃることでしょう。 9月の予約カレンダーを更新しました。必要でしたらお声がけくださいね。
アサーティブな会話
「自分が言いたいことをうまく伝えられない」「言い方が一方的でキツくなってしまう」 仕事、親子、夫婦、友人関係の会話でこのように感じる経験はありませんか？ コミュニケーションには３つのタイプがあります。①攻撃的 […]
世界どこでもカウンセラー
【2025年7月のお題-2】（くれたけ＃255） あなたのカウンセラーとしての強みをコピーにしてご案内してください。 今月のお題であるカウンセラーとしてのキャッチコピーを考えた時思いついたのがこれです。 「世界どこでもカ […]
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