初めての経験で気づくこと新着!!
2025年6月29日
大人になると初めての経験って、子ども時代に比べると減りますよね。 つい最近、初めてのことを経験しました。 それは足の指骨折、、、 数日後に控えていた大人の部活の発表会に出られなくなったり、歩くのに不便で、それほど嬉しい経 […]
7月の予約カレンダー
2025年6月25日
温度も湿度も急に高くなってきていますが、いかがお過ごしでしょうか。わたしはというと、湿度でうねうねになった髪の毛と日々戦っています。 7月の予約カレンダーを更新しました。時差の関係やご都合上カレンダーの時間外でも対応させ […]
マインドフルネスで歴史を受容
2025年6月7日
海外に住んでいると、「日本」とか「日本の歴史」の話が出てくると、自分が日本代表で責任を背負っているような錯覚に陥ることがあります。もちろん勝手に自分がそう感じていることが多く、責められたり、言葉の攻撃を受けたことはほとん […]
朝のお散歩で気分スッキリ
2025年6月1日
朝、太陽を浴びてお散歩するのは心身のウェルビーイングにも効果的だと言われています。 なぜかというと、、、 朝日を浴びると、別名幸せホルモンのセロトニンが視覚からの光刺激によって、分泌が促進され […]
6月の予約カレンダー
2025年5月30日
ここ数日雨続きの香港ですが、いかがお過ごしでしょうか。香港支部の6月のご予約カレンダーを更新いたしました。早朝、夜遅くなど時差の関係もありますので、オンラインの場合は時間外でも対応可能です。お気軽にお問い合わせください。
