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セルフケア
感情は天気

感情はポジティブなものとネガティブなものがあります。 ポジティブなものは「楽しい」「嬉しい」とかネガティブなものは「怒り」「寂しさ」「不安」とか。 感情は天気と同じようなものです。晴れの日は晴れを受け入れ、雨の日は嫌だと […]

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日々のできごと
石鹸は命を救う〜香港で子どもとできるボランティア

UNICEFの報告よると、年間40万人の子ども(大人も含めると140万人)が不衛生のため、予防できる病気からも命を落としているそうです。同時に、年間30万個の石鹸が捨てられるというデータもあります。 香港の非営利団体So […]

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映画・本
感情の嵐〜インサイド・ヘッド2

日本では8月1日から上映している「インサイド・ヘッド2(Inside Out2)」、香港では「玩轉腦朋友2」というタイトルで、直訳すると「楽しい脳のお友達」。 「インサイド・ヘッド1」を観た方はご存知だと思いますが、これ […]

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日々のできごと
本社訪問と名古屋メシ

先日、くれたけ心理相談室の本社がある名古屋へ 弾丸で行ってきました! 夜IN、翌日昼OUTの、3食は確実に名古屋メシが食べられる計算の滞在です。 名古屋駅周辺のレストランは長蛇の列ができていましたが、気長に待つこと1時間 […]

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