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負の感情との付き合い方
2024年10月11日
感情はポジティブなものも、ネガティブなものもありのまま受け入れてみましょう。ああ、自分は今嬉しいんだ、とかあーあ、今すごくイライラしててるなとか。感じたままを否定せずに、受け入れちゃう。 そして負の感情は、それを受け入れ […]
石鹸は命を救う〜香港で子どもとできるボランティア
2024年8月12日
UNICEFの報告よると、年間40万人の子ども（大人も含めると140万人）が不衛生のため、予防できる病気からも命を落としているそうです。同時に、年間３０万個の石鹸が捨てられるというデータもあります。 香港の非営利団体So […]
感情の嵐〜インサイド・ヘッド２
2024年8月3日
日本では8月1日から上映している「インサイド・ヘッド２(Inside Out2)」、香港では「玩轉腦朋友2」というタイトルで、直訳すると「楽しい脳のお友達」。 「インサイド・ヘッド１」を観た方はご存知だと思いますが、これ […]
本社訪問と名古屋メシ
2024年8月1日
先日、くれたけ心理相談室の本社がある名古屋へ 弾丸で行ってきました！ 夜IN、翌日昼OUTの、3食は確実に名古屋メシが食べられる計算の滞在です。 名古屋駅周辺のレストランは長蛇の列ができていましたが、気長に待つこと１時間 […]