【2024年10月のお題-1】（くれたけ＃236）あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい
リン北沢 美雪【2024年10月のお題-1】（くれたけ＃236）あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい（食べ物、行楽、趣味、何でも）
10月のお題1にお答えします。
といっても、食べ物も、音楽も、踊ることも、スポーツ観戦も、読書も好きなのですが
これらは「秋」に限ったことではないので、
このシーズン限定のものといえばやはり
「走る」と「歩く」ことでしょうか。
日中はまだ30度を超える香港ですが、
朝晩は少し涼しくなってきました。
香港のレースシーズン（マラソンやトレイルランニング）、ハイキングシーズンの到来です！
香港はコンクリートジャングルのイメージがありますが、
総面積の約７割は自然なんですよ。
毎週のように香港各地でランニングレースも開催されています。
わたしはよくマラソンやトレランを「人生」や「結婚生活」に例えていますが、
カウンセリングもそうなんじゃないかなと思います。
クライエント様はランナー。
カウンセラーは給水地点で水やジェルを渡したり、
暑い時にはスポンジを渡したり、
足がつって痛そうだったらサロンパスのスプレーをかけたり、
沿道で大声を張り上げたり、太鼓を叩きながら応援しています。
途中歩いても、止まっても、どんなに辛くても
ランナーは一歩踏み出せば確実にゴールに近づいているんです。
カウンセラーはランナーさんのペースで、
途中所々で水分補給や栄養補給をしながら、目標にたどり着くまで寄り添ってお声がけをさせていただきます。
数年前になりますが、マラソン本も出版いたしました。
海外マラソンにご興味がある方はご参考までに。
こちらに香港マラソンの記事も掲載しています。
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