人生は期限つき

2024年12月4日 2024年12月4日リン北沢美雪

リン北沢美雪

人生初のある検査を受けるにあたり、
少し不安がありました。
もし結果が良くなかったら、、、

書類や儀式についての事務的な終活はすでに済ませていますが、
今まで感情面では考えたことがありませんでした。

もし余命宣告をされたらわたしはどう感じるんだろう、と
シミュレーションし、真剣に自分の感情に向き合ってみました。

３ヶ月、６ヶ月、1年、、、

子どもが手を離れたらと後回しにしていた自分のこと、
身近にあって気づかなかったこと、
当たり前だと思って意識していなかったこと、、、

わたしたち誰もが平等に与えられているのは、
今という瞬間だけです。
人生は期限付き。
予告なしに突然旅立ってしまうこともあります。

ある研究では72%の人が、最期に後悔をしているそうです。
また「死」を意識すると、日常生活の小さな幸せに気づく機会が増えるそうです。

もしあなたがあと1年の余命宣告を受けたらどうしますか？

それを来年の「したい事リスト」（する事ではなく、したい事であることが大事）に
してみてもいいかもしれませんね。

投稿者プロフィール

リン北沢美雪くれたけ心理相談室（香港支部）心理カウンセラー

香港在住の心理カウンセラーです。
香港では対面の、
その他の地域ではオンラインのカウンセリングをしています。
あなたが幸せでありますように。

Online&In-Person counseling available in English and Japanese.
May you be happy:)