2025年5月17日
子どもが10歳の時、あることをし始めました。 それはね、大人になった彼宛てに写真付きの一行メールを送ること。フリーメールのアカウントを作って、たわいのない日常生活での出来事や、卒業式やスポーツでのビッグイベントなど、がん […]
2025年5月14日
東光禅寺さんが月一で主催されている オンライン坐禅に参加させていただきました。 説明は英語でもされるので、海外からの参加者も多いのです。 昨夜はスコットランド、南アフリカ、イタリア、アメリカ、スペイン、、、まだまだ続く […]
2025年4月27日
今まで関わってきたり すれ違ったりした 人や場所、 すべてに「ありがとう」と伝えたいけれど、 今日、あえていうのならば それは「香港」です。 大学卒業してすぐ 新卒で就職のために上陸した香港。 まさかその時はこんなに長く […]
2025年3月5日
ポジティブ心理学では1日３つ感謝することを箇条書きするだけでモチベーションが上がり、幸福度も上がるということがわかっています。 「日記を書く」と聞くと「えええ、毎日は面倒」と思ってしまいますが、例えば「おいしいと言って食 […]
2024年11月13日
2年前の今日、父は旅立ちました。 コロナ禍で2年以上会えず、会えたらいきなりの医師からの余命宣告。 「いい人生だった。寿命だな。」と受け入れて、穏やかな最期を自宅で過ごしました。 必要な最後の書類を提出をした翌日、安心し […]
2024年10月29日
先週末、10キロのチャリティーランに参加してきました。このハンガーランは自分が消費したカロリー分の食べ物を必要としている人に寄付するという目的のランニングレース。 当日は30度の晴天。あまりの暑さとトレーニング不足で途中 […]
2024年10月6日
人生100年時代の後半戦に突入してから、 誕生日には歳の数だけ感謝することを書いています。 今年はそれに加えて、 歳の数だけ母に感謝することをリストアップして、サンキューカードを送りました。 認知症の母が言葉で伝えたこと […]
